Streghe, vampiri e mostri di ogni genere per una notte popoleranno le nostre strade, in un’atmosfera dove il macabro si mescola allo scherzo e mette in scena una festa che gioca con la paura per esorcizzarla. Da qualche anno Halloween è diventato un appuntamento fisso anche qui in Italia, e in questa sorta di carnevale [...]
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Dopo un trucco da paura, struccati con la natura!
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Ora solare e ora legale: come reagisce il nostro organismo?
Nell’ultimo fine settimana, con il ritorno dell’ora solare, gli orologi sono stati messi indietro di un giro di lancette. Questa situazione durerà fino al 29 marzo 2020, quando tornerà di nuovo l’ora legale: una pratica convenzionale stabilita per usufruire della maggior quantità di energia solare garantita dalla primavera e dall’estate e, di conseguenza, per perseguire …
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Autunno: cibi di stagione per una alimentazione sana e naturale
Quando si parla di “dieta”, il pensiero corre subito a una serie di misure (il più delle volte avvertite come stressanti e punitive) da mettere in atto per contrastare problemi di sovrappeso. La dieta, invece, è da considerare quell’insieme di abitudini e comportamenti alimentari da tenere quotidianamente per preservare innanzitutto la propria salute. Quando negli …
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